מאת ניב ציטיאת, מאמן אישי וכתב תוכן באתר הכושר של ישראל – וואן בודי >>
6 המאכלים שיעזרו לך לבנות יותר שרירים
מעבר לאימוני הכוח שאנו מבצעים בשגרה, כדי לבנות שרירים עלינו לטפח אותם מבחינה תזונתית. אבל כשיש כל כך הרבה אופציות במה נבחר? ריכזנו עבורכם מספר מזונות שיסייעו להתקדם בתהליך
(גודל טקסט)
מה דעתך על הכתבה?