מאת שחר סילברמן, מאמנת אישית וכתבת באתר הכושר של ישראל – וואן בודי.
תזונה כנגד אימונים: מה באמת יביא אותנו לתוצאה הנחשקת?
תזונה ואימונים, שניהם מרכיבים חשובים בתהליך של הורדת שומן וחיזוק הגוף, והדרך הנכונה ביותר תהיה לשלב את שניהם. כך תעשו את זה כמו שצריך
(גודל טקסט)
מה דעתך על הכתבה?