3 כללי ברזל שיובילו אותך לעלייה במסת השריר

מי מאיתנו לא רצה להראות טוב יותר, להרגיש חזק יותר, להתאמן כמו שצריך ולהעלות במסת השריר? ישנם 3 כללי ברזל שחשוב שנכיר, אשר יובילו אותנו לתוצאות שתמיד חלמנו עליהן

בשיתוף ניר ג'ורג'י, וואן בודי

יום חמישי, 14:31, 23.05.19